Vegetative Dysbalance & Nervensystem
Vagusnerv-Regulation, Stressfolgen, Schlafstörungen, innere Unruhe. Unterstützung des vegetativen Nervensystems.
Das vegetative Nervensystem steuert viele unbewusste Abläufe im Körper – zum Beispiel Schlaf, Verdauung, Atmung, Herzschlag oder Stressreaktionen. Es besteht aus zwei Gegenspielern: dem Sympathikus, der den Körper aktiviert und leistungsbereit macht, und dem Parasympathikus, der für Regeneration, Ruhe und Erholung zuständig ist.
Durch anhaltenden Stress, Überlastung, Schmerzen, emotionale Belastungen oder körperliche Spannungen kann dieses System aus dem Gleichgewicht geraten. Mögliche Folgen sind Schlafstörungen, innere Unruhe, Verdauungsprobleme, Erschöpfung oder eine erhöhte Stressanfälligkeit.
Mit speziellen osteopathischen Techniken wie dem Neuro Balance versuchen wir, das vegetative Nervensystem wieder zu regulieren und den Körper in einen ausgeglicheneren Zustand zu begleiten. Eine wichtige Rolle spielt dabei der Vagusnerv – der Hauptnerv des Parasympathikus. Er beeinflusst unter anderem Verdauung, Atmung, Herzfrequenz und Entspannung und ist eng mit unserem allgemeinen Wohlbefinden verbunden.